SEDMICNI JELOVNIK ZA DJECU OD 1-2 GODINE


Ponedjeljak
Doručak: šalica mlijeka (150 ml) s keksima
Međuobrok: banana
Objed: tjestenina sa sirom i rajčica, kuhana pileća prsa (ili puretina), pire od tikvica i krumpira
Užina: voćni sok
Večera: juha ili pire od graška, tvrdo skuhano jaje
Utorak
Doručak: šalica mlijeka s keksima
Međuobrok: svježi voćni sok
Objed: tjestenina s rajčicom i bosiljkom, list (riba) kuhan na pari, kratko kuhano povrće (blitva, krumpir, mrkva)
Užina: jabuka
Večera: gusta juha od povrća s rižom i krumpirom, tjestenina sa sirom (štrukli, knedli ili slično)
Srijeda
Doručak: šalica mlijeka s keksima
Međuobrok: voće (npr. kiwi)
Objed: tjestenina s tikvicama, komadići kuhane šunke s pireom od krumpira
Užina: jogurt
Večera: krem juha od graška (ili graha), rezanci sa sirom
Četvrtak
Doručak: šalica mlijeka s keksima ili žitnim pahuljicama (prikladna za dojenčad i malu djecu).
Međuobrok: banana
Objed: proljetna juha (mlado povrće - mrkva, krumpir, grašak, korabica), oslić kuhan na pari sa špinatom.
Užina: frape od voća
Večera: tjestenina u umaku od rajčica, jaje, mahune kuhane na pari
Petak
Doručak: mlijeko s keksima ili žitnim pahuljicama
Međuobrok: voćni sok
Objed: krem juha od povrća, odresci od mljevenog mesa (teletina, meso kunića), pire od krumpira sa začinima (peršin, bosiljak i dr.)
Užina: jabuka
Večera: juha s rižom i graškom, svježi sir
Subota
Doručak: mlijeko s keksima ili žitnim pahuljicama
Međuobrok: banana ili frape
Objed: tjestenina sa svježim rajčicama, odresci od mljevenog oslića, krumpir
Užina: voćni sok
Večera: krem juha od tikvica s rižom, jaje, pire od mrkvice
Nedjelja
Doručak: mlijeko s keksima
Međuobrok: svježi sok od naranče
Objed: rižoto, piletina, sezonsko povrće (kratko kuhano)
Užina: mjerica sladoleda od vrhnja
Večera: pire od povrća (špinat, blitva, mrkva), svježi sir, kremasti sir mozzarella